Osteopathie, sportmassage en voeding in Haarlem.
Fijn dat je mijn website bezoekt.
Ik wil je graag helpen je lichaam beter te laten bewegen!
Afhankelijk van jouw situatie maak ik gebruik van osteopathie, sportmassage, een persoonlijk voedingsplan of een combinatie daarvan.
Mijn doel is om voor jou diegene te zijn die ik zelf nodig had toen ik kampte met blessures en niet wist hoe ik deze kon voorkomen.
Mijn passie is je te helpen de oorzaak van jouw probleem te vinden en daarmee aan de slag te gaan.
Misschien heb je last van een blessure, wil je af van pijn in je schouder, wil je pijnvrij op de vloer kunnen zitten of misschien ga je voor een PR in je sport…
ik kan je daarbij helpen!
Osteopathie
Osteopathie is een behandelvorm waarbij met de handen klachten worden verholpen door natuurlijke lichaamsfuncties te herstellen of te verbeteren. Ik zoek de oorzaak van jouw klachten en verhelp deze door vastzittende weefsels te ontspannen, te versoepelen en los te maken. De doorbloeding verbetert, wat het herstel bevordert.
Sportmassage
Een sportmassage richt zich op spieren en het dieper gelegen bindweefsel (fascia). Afvalstoffen worden sneller afgevoerd, wat het herstel van je lijf bevordert. De diepe massage zorgt voor ontspanning en grotere beweeglijkheid, waardoor nieuwe blessures worden voorkomen.
Voeding
In mijn voedingsadvies gaat het niet om het aantal calorieen, maar om de kwaliteit van de voeding. Het doel van een persoonlijke voedingsplan is het verminderen van ontstekingen en de opname van voedingsstoffen te verbeteren. Zo krijgt het lichaam de bouwstenen die nodig zijn voor een goede gezondheid.
In mijn tijd als atleet had ik veel te maken met blessures. De traditionele behandelingen werkten maar kort, de oorzaak van de blessure werd niet verholpen. Erg frusterend, er moest een betere manier zijn! En dat bepaalde de keuze voor mijn studies. Mijn streven is om diegene te zijn die ik zelf nodig had voor mijn blessures, herstel en preventie. TIGERSPORTS was geboren.
Word lid van de Tigersports Team-nieuwsbrief
en ontdek manieren om een gezonde levensstijl en solide principes in uw dagelijks leven te implementeren